C'est avec beaucoup d'enthousiasme que l'EAC Savate Évreux ouvre une nouvelle activité dès la rentrée de septembre 2026 : une section Running destinée à tous ceux qui souhaitent courir, progresser et partager leur passion dans une ambiance conviviale.

Depuis plus de 25 ans, notre club fait vivre le sport à Évreux autour de valeurs simples : le respect, l'entraide, le dépassement de soi et le plaisir de pratiquer ensemble. Après avoir accompagné des centaines de licenciés en Savate Boxe Française, en Fit Boxing, en CrossFit et en renforcement musculaire, il nous semblait naturel de proposer une discipline qui rassemble autant de passionnés : la course à pied.

Courir ensemble, c'est plus motivant

Vous souhaitez reprendre une activité physique ? Préparer votre premier 10 kilomètres ? Gagner en endurance ? Ou simplement profiter d'un moment sportif après le travail ?

Notre groupe de Running à Évreux est ouvert à tous.

Peu importe votre niveau, vous serez accompagné dans une progression adaptée à vos capacités. Ici, il n'y a pas de chrono imposé ni de jugement. Chacun avance à son rythme, avec un objectif commun : prendre du plaisir à courir.

Des entraînements variés pour progresser

Chaque séance est différente afin de développer toutes les qualités du coureur.

Au programme :

• Endurance fondamentale
• Fractionné
• Travail des côtes
• Renforcement musculaire spécifique
• Jeux, ateliers et exercices collectifs

Cette diversité permet de progresser efficacement tout en évitant la monotonie.

📅 Tous les vendredis de 19 h à 20 h

Courir, c'est investir dans sa santé

Les bienfaits de la course à pied sont aujourd'hui largement reconnus.

En pratiquant régulièrement, vous améliorez votre endurance, renforcez votre système cardiovasculaire, développez votre musculature, facilitez la gestion de votre poids et augmentez votre énergie au quotidien.

Mais les bénéfices ne sont pas uniquement physiques.

Le running aide également à diminuer le stress, améliore la qualité du sommeil, favorise une meilleure humeur et renforce la confiance en soi.

En résumé, courir fait du bien au corps... mais aussi à l'esprit.

Plus qu'un club de sport, une véritable famille

À l'EAC Savate, nous sommes convaincus qu'une séance réussie ne se résume pas aux kilomètres parcourus.

Ce qui fait notre force depuis 1998, c'est l'ambiance.

Chez nous, les nouveaux sont accueillis avec le sourire, les plus expérimentés encouragent les débutants et chacun trouve naturellement sa place.

Cette convivialité est l'une des principales raisons qui poussent nos adhérents à revenir chaque semaine.

Parce qu'au-delà de la performance, nous partageons avant tout une aventure humaine.

Venez essayer gratuitement !

Vous hésitez encore ?

La meilleure façon de découvrir notre groupe est tout simplement de venir courir avec nous.

Enfilez une paire de baskets, venez rencontrer l'équipe et profitez d'une séance d'essai gratuite.

Vous découvrirez une pratique accessible, un encadrement bienveillant et une équipe qui partage la même envie : progresser ensemble dans la bonne humeur.

Rejoignez l'EAC Savate Running !

📍 Évreux (Eure)
📅 Tous les vendredis – 19 h à 20 h
👟 Ouvert à tous les niveaux
📞 Contactez-nous dès aujourd'hui pour participer à votre première séance.

Depuis 1998, l'EAC Savate accompagne celles et ceux qui souhaitent bouger, se dépasser et partager bien plus qu'un sport : un véritable esprit d'équipe. Et si c'était à votre tour ?